引發(fā)焦慮的原因很多，其中一個非常重要的原因就是「著急」 - 急著想要達成目標。

可是，越是急著達成目標，目標往往越難實現(xiàn)；越著急就越失望，越失望就越焦慮。

于是就形成了焦慮的習慣 - 每周總有那么一兩天是在焦慮中度過的。

怎么辦呢？

答案就是：做個「長期主義者」。

說起來，這個解藥并不復雜。然而它難就難在即便告訴了你，你也還是做不到。

譬如我，雖然對此已有深入了解，可某些時候，依舊無法改變想要「快速成功」的念頭與欲望，也很難阻擋各種各樣誘惑的來襲。

而這正是我們大多數(shù)人在一生中成就非常有限的原因之一。

如果你跟我一樣，想要有所成就、創(chuàng)造價值，那么這篇文章就是非讀不可。

在說到底什么是「長期主義者」之前，讓我們先來看看與之相對的「短線思維者」的思維模式與行為方式。




三種典型的「短線思維者」

有三種非常典型的「短線思維者」，分別是：機會主義者、速成主義者以及猶豫的人。

1．機會主義者

什么樣的人是「機會主義者」？

它說的是那些一看到市場上的某個發(fā)財機會，就想大撈一筆、撈完就走的人。

他們想要的是跳過「播種、施肥、澆水」的過程，直接就能收獲花朵與果實的人生；或者說，他們想要的是快速的，不必花費力氣就能實現(xiàn)的「財富自由」。

我周圍就有這樣的「機會主義者」，不論什么「風」來了，他都要摻和一下。房價上漲時，他買房子，比特幣上漲時，他買比特幣，P2P火爆時，他買P2P。但不論哪一種投資方式，他其實從未真正搞懂過。

所以，到現(xiàn)在為止，他們中的任何一位，都沒實現(xiàn)想要獲得的財富。

2．速成主義者

坦白的說，很多年前的我就是一個典型的速成主義者，總是想要更快實現(xiàn)升職加薪的目標，讓家人過上我所期待的生活。

那時的我，總是心急火燎，卻忘記了真正應該關(guān)注的事。

太想成功，是因為沒有想過其實一生是足夠長的，所以路應該一步一步的走，饅頭應該一口一口的吃。

如果想要幾步走完馬拉松，或是一口吃個胖子，必然就會帶來意想不到的問題，甚至是極為嚴重的挫折。

后來回首，自然早已明白其中緣由 - 沒有長期主義的信念，但又很想成功，所以就會急功近利，總是處于焦慮之中。

那么，焦慮又會帶來什么呢？

焦慮會讓一個人產(chǎn)生對自己、對周圍環(huán)境、對老板的不滿，于是就很難沉下心去學習和成長，于是也就很難做到十分投入的工作，甚至會產(chǎn)生非常多的抱怨。

而工作上的缺乏投入、對老板和環(huán)境的抱怨，又會給想要獲得的短期成功帶來更大的阻力，最后短期成功便愈發(fā)變得遙遙無期，而這種遙遙無期的感覺只會更進一步的加劇我們的焦慮。

這就是一個非常典型的朝著「快速崩潰」而去的增強回路。

持續(xù)演變下去，最后的你很可能會成為一名「嚴重抱怨者」。

既無法在自己預想的時間內(nèi)達成想要的目標，同時又放棄不了這個目標，于是就將注意力轉(zhuǎn)移到了抱怨上。

就這樣日復一日的養(yǎng)成了嚴重抱怨的壞習慣，最終成為了一個被老板和同事貼上「愛抱怨」標簽的人。

3．猶豫的人

什么是「猶豫的人」？

這類人其實有點像：想要上船前往某處，但又擔心船可能到不了自己想去的地方，于是就一腳踩在船上，一腳踩在碼頭的地上，一直「湊活著」、「等待著」、「不確定活著」的人。

這類人既無法徹底放棄想要到達的地方，又無法下定決心走上船去，于是就這么一直猶豫著。

他們不知道的是：在任何時候，任何人的未來都不具有100%的確定性。所有未來只有在發(fā)生的時候，也就是變成「現(xiàn)在」的時候，才有100%的確定性。

既然不存在，那就只有一個方法去實現(xiàn) - 那就是創(chuàng)造。

創(chuàng)造自己想要的未來絕非易事，很多人正是因為把它想得太過簡單，沒有抱持「長期主義」的信念，認為它應該立刻出現(xiàn)，所以在「想要實現(xiàn)未來」與「無法立刻實現(xiàn)」之間最終走向了曠日持久的「猶豫」。

環(huán)顧四周，你會發(fā)現(xiàn)，有的人在工作上是「猶豫的人」，于是他們在工作時很難真正投入，他們總是在「等待著」什么，也許是加薪的許諾，也許是升職的可能，但在獲取這些許諾與強大可能之前，他們難以真正投入。

有的人在愛情上是「猶豫的人」，因為害怕得不到自己想要的愛情與親密關(guān)系，于是畏手畏腳，不敢去愛，或者是就算愛了也很難完全投入，愛的非常「猶豫」。

有些人干脆就是人生的「猶豫主義者」，他們無法活在當下，他們總是活在對于未來100%確定性的期待里，活在對未來不確定性的恐慌與焦慮中。

這些都會帶來什么樣的后果呢？

后果一：無法全情投入當下、感受當下、享受當下。

后果二：無法真正有效的創(chuàng)造未來。

以上三種就是最為普遍的「短線思維者」的思維模式與行為方式，而不論哪一種，都會給我們帶來人生成就的阻礙，以及各種各樣的情緒困擾。






三種典型的長期主義者

在說如何成為「長期主義者」之前，讓我們先來看看都有哪些非常典型的長期主義者，以及長期主義究竟為他們帶來了什么？

1．金錢投資的長期主義

據(jù)說，有一次Airbnb的CEO 布萊恩·切斯基和亞馬遜的 CEO 貝佐斯坐下來聊天，兩個人談到了他們共同的偶像巴菲特。

于是，切斯基問貝佐斯：「你覺得巴菲特給過你的最好建議是什么？」
貝佐斯說：「有一次我問巴菲特，你的投資理念非常簡單，為什么大家不直接復制你的做法呢？」
巴菲特說：」因為沒有人愿意慢慢地變富?！?

當我第一次看到這句話時，有種腦袋被擊中的感覺。

的確，當我們在給自己的投資設立期限時，有誰不是希望每天都能看到一個當天收益的具體數(shù)值，又有誰不是希望在自己30、40歲時就已賺到了足夠多的錢？

但其實，即使是股神巴菲特，99.8%的資產(chǎn)也是在他50歲后賺到的。



同樣，即便我們都知道亞馬遜是一家偉大的公司，而它的股票從上市時到現(xiàn)在已經(jīng)漲了1000倍?？扇绻苡袡C會在它上市之初，也就是1997年時就購買這只股票，我們也很難一直將它握到現(xiàn)在而不賣掉。

為什么？

原因很簡單，因為它的價格并不是線性上漲的，而是在跌跌撞撞、起起落落后才上漲到今天的價格的，其間也曾有超過99%跌幅的時候。從上市到現(xiàn)在一共22年，而股價的極速上漲其實也就是最近五六年的事。

試問，就算當初你在1997年買進了它的股票，你真會一直握住它從此不賣嗎？


相信99.99%的答案都是「做不到」，我也一樣。所以，99.99%的人，即使知道了「巴菲特」的致富秘密，也不可能成為「巴菲特」。

這就是「長期主義」對于投資理財?shù)闹卮笠饬x。

2．自我成長的長期主義

在自我成長的長期主義上，有一個人一直在激勵著我。

他就是約瑟夫·坎貝爾。

1929年，紐約股市暴跌，由此引發(fā)了百年不遇的經(jīng)濟危機。這場危機迅速席卷了整個資本主義世界，公司破產(chǎn)，工廠倒閉，農(nóng)場破產(chǎn)。

在這場異常嚴重的經(jīng)濟危機中，約瑟夫·坎貝爾也沒能找到工作。原本，可以在哥倫比亞大學繼續(xù)攻讀博士學位的他，卻因為覺得單一學科會讓人變得平庸，于是拒絕了。隨后，他帶著自己的妹妹和朋友，隱居到了森林里。

在森林里，他一待就是五年，這是五年既沒有工作也沒有錢的日子。如果換作一般人，待在荒無人煙的森林里，面對沒有盼頭的生活，與嚴重匱乏的物質(zhì)，一定會有萬念俱灰之感。

然而，坎貝爾卻不一樣。

他給自己制定了非常嚴格的作息時間，他說：「在沒有工作或沒有人告訴你該做什么的時候，你要自己找到該做的事情。我把一天分為四個時段，每個時段四個小時。我只在其中三個時段看書，另外一個時段自由活動?！?

如此規(guī)律的日子一過就是5年，在這5年里，雖然窮苦，但坎貝爾的內(nèi)心卻無比喜悅，他每天都沉浸在學習與思考中，并最終創(chuàng)立了一個非常完整的神話學理論 - 英雄之旅。

經(jīng)濟大蕭條剛一結(jié)束，坎貝爾立刻就被莎拉勞倫斯學院聘為文學教授，開始了為期38年的教書生涯。

就像他自己寫的「英雄之旅」一樣，5年的經(jīng)濟大蕭條正是坎貝爾必須完成的「英雄之旅」的試煉，而此時的他已帶著關(guān)于神話學的完整理論「王者歸來」。

他寫了好幾本關(guān)于神話學的著作，其中多本被翻譯成了20多種語言，其中的《千面英雄》還被評為20世紀最重要的100本書之一。

坎貝爾不但擁有眾多超級粉絲，包括作家、編劇、導演，他的書還幫很多人找到了心靈的力量。好萊塢著名導演喬治·盧卡斯在創(chuàng)作《星球大戰(zhàn)》時參照了坎貝爾的書。

而美國前總統(tǒng)奧巴馬和他的母親，《哈利波特》的作者 J.K.羅琳，以及美國前總統(tǒng)肯尼迪夫人杰奎琳等，都是他的超級粉絲。

他就是將「長期主義」貫徹到個人成長上的超級典范，也是我一直追隨的對象。

3．事業(yè)發(fā)展的長期主義

現(xiàn)在我們知道亞馬遜是家偉大的公司，是家有原則的公司。然而，很多人不知道的是，自亞馬遜成立以來，對它的質(zhì)疑聲就從未間斷。貝佐斯交出的短期成績常常不如人意：盡管銷售持續(xù)增長，但季報卻屢屢虧損。

創(chuàng)業(yè)起家的風險投資人馬克•安德森這樣回憶說：「2000年后有段時間，我在分析師會議上聽到基金經(jīng)理公開嘲笑他。這家伙瘋了，這家公司肯定破產(chǎn)?！?

的確，有那么幾年，華爾街嚴重懷疑亞馬遜是否真的能夠生存。

換做一般人，如此巨大的壓力肯定扛不??；但貝佐斯卻扛住了。

這個壓力正是來自于企業(yè)界和管理界的長期爭論焦點，即「CEO如何平衡短期業(yè)績與長期目標的關(guān)系？」

關(guān)于這一點，貝索斯用堅定的行動給出了明確的答案：

著眼于長遠目標，做一個長期主義的領(lǐng)導者。

他也正是這樣做的。

1997年，亞馬遜上市之初，貝佐斯就對公司股東表示：

「亞馬遜立志做一家有長遠發(fā)展的公司。公司所做的一切決策也將立足于長遠的發(fā)展而非暫時的利益，我們會盡自己最大的努力來建立一家偉大的公司，一家我們的子孫們都能夠見證的偉大的公司?！?

之后，他在2011年年報中說：「如果你做一件事，把眼光放到未來三年，和你同臺競技的人很多；但如果你的目光能放到未來七年，那么可以和你競爭的人就很少了。因為很少有公司愿意做那么長遠的打算?！?

反觀現(xiàn)在，大多的投資人，追逐的都是快進快出的快速獲益。第一年進入，第二年上市，第三年退出。于是，創(chuàng)業(yè)者在投資方的壓力下，也就形成了追求短期利益最大化的價值觀與目標，從而也就喪失了成為一家偉大公司的機會。






如何做？

熟悉我文章的讀者都知道，我寫文章都是體系化的，所以大多都會覆蓋三個部分 - 是什么？為什么？以及怎么做？

所以，在這篇文章的最后，我還會來說說“怎么做”的問題。

在明確了自己想要做的事情后，還需做到以下四點，才算是個“長期主義者”：

1．清晰的認知

認識兩點：
第一，知道你的目標是無法一蹴而就達成的。
第二，知道你的目標終究能夠被達成。

通過第一個認知，你能做到不再「著急」、避免「焦慮」，因此也就避免了因為每天情緒起伏而帶來的時間浪費和注意力流失。

通過第二個認知，你能做到堅定的前行，保持持之以恒的決心與勇氣。

2．堅定的信念

在有了清晰的認知后，就是保持堅定的信念 - 對以上兩點認知的堅定信念。你需要非常相信你的目標是可以達成的，同時相信它的實現(xiàn)需要你付出足夠長時間的努力。

3根據(jù)信念制定原則

在有了清晰的認知與堅定的信念后，就要依據(jù)信念去制定原則。

對個人投資而言，當你確定要開始做金錢上的長期投資時，就要先做很多研究，根據(jù)你的研究結(jié)果去制定投資原則：

百分之多少投在貨幣基金，百分之多少投在個股，百分之多少投在債券基金，百分之多少做指數(shù)基金……以及一共投資多少年、每月拿多少錢來做投資等。

對一個公司而言，如果按照「平衡計分卡」的四個維度來看，最重要的是：財務、客戶、流程、內(nèi)部學習與成長。而現(xiàn)實中，財務與客戶這兩者間的關(guān)系在短期內(nèi)常常矛盾，于是就需要CEO去制定自己的原則并長期執(zhí)行。

比如：亞馬遜的CEO貝佐斯就選擇了「客戶」，這就是他為自己和這家公司確立的原則。

顯然，原則不是隨便拍腦袋決定的，而是在認真研究與不斷嘗試下最終確定的。

4．根據(jù)原則嚴格執(zhí)行

「執(zhí)行」看起來是最容易的一步，只要去做就好了，但其實恰恰相反。

就像很多好公司的股票一樣，就算你在它價格很低的時候就買了，在周圍人都悉數(shù)賣出、主流媒體看空股市的時候，你還能堅持不賣嗎？

當周圍人都在買房買車，買第二套房、換第二輛車的時候，你還能堅守自己制定的「自我成長」原則，每年將很多時間和金錢放在自我成長上，堅定的成長與學習長達五年之久嗎？

當華爾街看衰亞馬遜、亞馬遜股價連續(xù)下跌的時候，如果你是它的CEO，還能繼續(xù)堅持「客戶第一」的原則毫不動搖嗎？

當這三個問題問出的時候，相信99.99%的人都在搖頭。

所以，只有在經(jīng)歷了「執(zhí)行」這一步的考驗后，你才可能真正化繭成蝶。



最后的話

相信有一天，你能修煉到「看庭前花開花落，望天上云卷云舒，我自巋然不動」的境界，不為外物所擾，不為心情牽絆，只是堅定的看著自己的目標，走好自己想要的每一步。

那么剩下的，就請安心的交給時間。

* 作者：本文作者艾菲，深度思考者，全球認證優(yōu)勢教練&個人成長教練，前美國財富五百強公司大中華區(qū)市場部負責人。關(guān)注微信公眾號：艾菲的理想（ID：xiaoyaolsh），夯實“思維躍遷”與“自我認知”兩大基石，成為真實且閃閃發(fā)光的自己。
                                          --張國銀