不到別人生活中指手畫腳，是難得的修為。

用一根手指指著別人的時候，三根手指正指著自己。

在不違背原則的情況下，學(xué)會用一顆理解的心看待對方的不足，才真正標(biāo)志著人格的成熟。


1

遇事不指責(zé)，是深到骨子里的教養(yǎng)

人與人之間的相處需要善意的溝通。

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楊絳和錢鐘書先生的夫妻相處之道，時常讓人稱羨：

當(dāng)女兒錢媛媛出生的時候，錢鐘書來到病房探望妻子，并且告訴他，自己在家“干了壞事”，把墨水瓶打翻了。

楊絳卻笑了笑，溫柔地說：“不要緊，我回家洗?！?

錢鐘書懊惱地說：“墨水呀！房東家的桌布都被染黑了?！?

楊絳安撫道：“墨水能洗掉的?！?

每當(dāng)家里壞了什么，楊絳總是說“不要緊”，錢鐘書對此深信不疑，并且心懷感激。

很多時候，由于認(rèn)知不一，每個人的思維都有所差異，溝通方式也各有不同，很多時候“仁者見仁，智者見智”。

然而，“溝通”和“指責(zé)”是不一樣的。

指責(zé)是站在自己的角度，帶著敵意和負(fù)面情緒去埋怨對方；

而溝通則是考慮到雙方的立場，出于關(guān)心，給予對方善意的提醒。

手，伸手，戶外，伸手，手指，手臂，伸手，大自然，感覺，運(yùn)動，自由，樹，探索，日落

每個人都有面對不幸的時候，與其將矛頭直指對方，不如共同面對，冷靜思考。

心理學(xué)中有一個著名的“費(fèi)斯汀格法則”：

生活的10%由發(fā)生在你身上的事組成，而90%則由你的反應(yīng)所決定。

成熟的人有情緒而能操控情緒，不在情緒的影響下意氣用事。

高品質(zhì)的溝通不是情緒的轉(zhuǎn)移，而是從心開始，相互理解。


2


寬容體諒，是真正成熟的標(biāo)志

在嘴上吵贏別人，是最無意義的勝利。

花，花，樹，粉紅，光，野草，自然，天空，藍(lán)色，柔軟，植物，夏天，陽光

有一句話說，“與人溝通時，70%是情緒，30%是內(nèi)容”，當(dāng)沒有正確地表達(dá)內(nèi)容時，誤解就會因為情緒的激化而進(jìn)一步加深。

很多時候，矛盾的產(chǎn)生不是兩人之間真的有什么深仇大恨，而是將小事過于放大。哪怕不了解真相，也一定要爭個輸贏。

但如果只站在自己的角度看問題，便容易陷入狹隘之中。

在全面地了解事實(shí)的真相之前，不妄下論斷，是一種成熟，也是高情商的體現(xiàn)。

淺淺的白色雛菊

換位思考，寬容體諒，是人與人之間最善良的溝通方式。

形成相互體諒的思維習(xí)慣，才能更好地與人相處。


3


不接受無意義的指責(zé)

別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。

為什么有的人總是活在焦慮不安里？

因為在完善自己的過程中，總是太在意別人的目光，活成了別人希望的樣子。

破解這種焦慮的方法，最重要的是懂得拒絕莫名其妙的指責(zé)，做一個真實(shí)的自己。

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著名畫家達(dá)芬奇說：“應(yīng)當(dāng)耐心聽取他人的意見，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有理?！?

如果對方說得有道理，那么確實(shí)該反省自己；

但如果對方的指責(zé)只是為了抬高自己，便不必在意，當(dāng)做沒聽見。

不要讓自己為別人的情緒負(fù)責(zé)，懂得拒絕無理取鬧的指責(zé)，是一種成熟的智慧。


【本期編輯：楊君君】
來源：十點(diǎn)讀書

                                                             --王建利