河南豐瑞生物科技有限公司
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每天健康生活，要做到七個(gè)方面。
第一，一定要吃好3頓飯；
第二，一定要睡好8個(gè)小時(shí)覺；
第三，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，很特殊的，每天一定要會(huì)大便。
第六，一定要家庭和睦。
第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。
健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。
張紅
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